Shiatsu

Shiatsu on lempeä koko kehon hoitomuoto, joka koostuu kehon painalluksista, venytyksistä ja hieronnasta. Hoidossa käydään läpi kehon energiakanavat eli meridiaanit, joilla akupunktiopisteet sijaitsevat. Shiatsu pohjautuu kiinalaiseen lääketieteeseen, jonka mukaan oireiden taustalla ovat kehon energiakanavien tukokset. Hoidon tarkoituksena on avata energiatukoksia, jolloin energia pääsee virtaamaan esteettömästi ja keho tasapainottuu ja vapautuu oireistaan. Vaikutusta tehostetaan yksilöllisesti valittujen akupisteiden painannalla.

Hoito tapahtuu lattialla futon-patjalla. Asiakkaalla tulee olla yllään lämmin, mahdollisimman joustava asu, pitkähihainen paita ja verkkarit.

Shiatsulla saadaan apua mm. seuraaviin vaivoihin:

- stressireaktiot
- unihäiriöt
- niska-hartia -kivut
- päänsäryt
- kehon jännitystilat
- ruoansulatushäiriöt
- kiputilat, kuten migreeni ja fibromyalgia
- lievät psyykkiset häiriöt, lievä masennus
- vaikeus rentoutua ja rauhoittua

Hoito parantaa verenkiertoa ja nesteiden aineenvaihduntaa kehossa.

Shiatsu on erittäin rentouttava hoito. Useasti asiakas saattaa jopa nukahtaa käsittelyn aikana.

Hoitoa ei voi tehdä jos sinulla on:

- syöpä( 2 vuoden kuluttua tervehtymisestä voi hoitaa)
- sytostaattilääkitys
- kuumetta
- akuutti tulehdus
- vakava mielenterveysongelma tai vahva psyykenlääkitys
- huumaavan aineen vaikutuksen alainen (tai krapula)
- verisuonitukos
- verenohennuslääkitys
- hiljattain ollut leikkaus
- raskaus

Hoidon jälkeen:

- Pukeudu lämpimästi ja lepää loppupäivän ajan. Älä rasita itseäsi, anna myös kehon levätä.
- Juo vettä riittävästi, sillä aineenvaihdunta vilkastuu jolloin keho tarvitsee nesteitä enemmän.
- Saunomista ei suositella.